离婚狂躁症咋办啊?

离婚狂躁症咋办啊?责任编辑： 2010-09-02 浏览量：367

问题描述：觉得生活太无趣了，很多次都是彻底的爆发才能暂时平息这种经常性的吵闹，为了寻找浪漫和激情，我想找情人，但是觉得自己老婆也是跟我共过患难的，那样，良心会受到谴责，但是离婚的念头还是在头脑中盘旋着;现在莫名地周期性狂躁，每隔一段时间就在朋友面前提着要离婚，被问到理由时又说不出个所以然。我是得了离婚狂躁症吗?离婚狂躁症咋办啊?

　　您好!离婚狂躁症怎么办呢?离婚狂躁症属于狂躁中的一种表现之一，早期离婚狂躁症的症状表现常常会出现离婚念头，狂躁心态或者四肢麻木等，多数以中老年人最为多见。现代人最大的特点就是狂躁。狂躁的男人、狂躁的女人、狂躁的心态，进而连婚姻也变得狂躁起来。尽管离婚并不是人人都能经历的，但离婚的念头以及由此产生的焦虑很多人都有体验。当然，更多人经历了离婚狂躁后，婚姻开始走向平稳或者麻木。而你所面临的这种状况是属于离婚狂躁症的一种：怀疑对方外遇型狂躁。离婚狂躁症怎么办，下面是详细的介绍：表现为：1.心境灰冷，不相信婚姻也很难再相信爱情。2.凑合过日子的心态比较重，仿佛看破红尘。潜在离婚的可能属于重度。

　　离婚狂躁症救助法：宣泄救助法。向朋友倾诉，发泄后你会发现自己的婚姻其实没有想像得那样糟糕。发泄是一种减压过程，只要有人认听，你需要的并不是对方提供良好的解决方法。事实上，婚姻问题很难有万全之策，要注意的是尽量选择心态平和、成熟睿智的朋友进行交流，如果她添油加醋，只会让你钻牛角尖。

　　酸葡萄救助法。多看看身边不幸的婚姻，尤其多与再婚者做朋友，了解她们的感受。不是吓唬你，再婚不幸率之高会吓你一跳。老公还是原配的好，不如耐心发现他的优点。

　　“移情别恋”救助法。把情绪全部寄托在婚姻上并非明智之选，事实上暂时离开家庭不仅对你自己是一种放松，也给了对方一个思念和回味的空间。交友、旅游、充电或者把精力更多地投入到事业中，离婚这事儿，你可能想都懒得想了。懒得离婚比总想着离婚还要积极乐观得多。

　　试离婚救助法。此招虽有一定风险却效果极佳。试着“离婚”几星期或几个月，各自过想要的生活。如果感觉还是他最好，那就重新恋爱，婚姻心态迅速成熟成长。如果觉得还是离婚好，就别举棋不定反反复复，大踏步追求自己想要的生活。

　　说了这么多相关的内容，希望能够帮助到您，帮助您恢复美好的婚姻生活，如果您想有问题需要咨询，欢迎您拨打热线电话：0371-67774222 677745555，或者您也许有其他心理困扰，不妨免费咨询我们的在线心理医生获得帮助。